Over Moedwerk

Moedwerk gaat over al het werk dat ons te doen staat in ons pad naar zelfverrijking en bewustwording. Over het werk dat we doen om bewust te worden van wie wij zijn en wat we doen. De verantwoordelijkheid nemen voor ons eigen leven. Het zien en accepteren van onze schaduwkanten. Deze er te laten zijn. Moedwerk is authentiek leven. In alle eerlijkheid, met alles dat er is. Los laten wat niet van jou is en de verantwoordelijkheid nemen in dat wat wel van jou is. Niet de makkelijkste weg, maar wel de juiste.

Moedwerk gaat ook over voelen. Voelen wat er in je lichaam gebeurd. Emoties zijn onze boodschappers. Zij vertellen ons een verhaal. Ben je jaloers? Dan zegt dit waarschijnlijk iets over je grootste verlangens. Ben je geïrriteerd? Dan vertelt jouw lichaam je misschien wel dat je tijd voor jezelf nodig hebt. Ben je veel boos? Dan heb je mogelijk oud verdriet te verwerken. Wanneer je het voelen toelaat, kan je zien wat er is. Je kan het onderzoeken en observeren en er je conclusies uit trekken. Wat voel je en wat heb je dus te doen?

Over mij

Ook ik heb ‘voelen’ moeten leren. En dat is wat ik nog steeds elke dag doe. ‘Leren over voelen’ is een proces dat nooit eindigt, want er is zo veel te voelen. Wat ooit mijn grootste tekort was (gevoel) is nu mijn missie in het leven. Voelen en helpen voelen. Ik heb mogen leren wat emoties eigenlijk zijn. Energie in motie. Boodschappen die je leven makkelijker maken. Beter te begrijpen. Als je je er bewust van wordt.

Naast de nodige levenservaring heb ik inmiddels ook al 10 jaar ervaring als coach, trainer en begeleider. Ik coach teams en groepen maar ook mensen individueel. Dit coachen gaat vaak over persoonlijke doelen, teamdoelen, communicatie tussen mensen. Maar ik word ook ingezet bij bemiddeling, conflicten of slecht-nieuws gesprekken. Mijn kracht is mijn vermogen om mensen aan te voelen. Ik heb een goed gevoel voor dynamiek en harmonie in een groep. Authenticiteit en oprechtheid staan centraal. Ik zie graag wie en wat jij echt bent. Je hoeft en moet he-le-maal niets. Wanneer we komen tot de kern van wie jij bent, kan jij gaan groeien naar daar waar jouw verlangen ligt.

Alles dat je nodig hebt om je doelen te bereiken zit al in je. Ik faciliteer een fysieke setting en mind- setting zodat jij het zelf kan gaan zien en ermee kan gaan werken.

Foto door Tim Hillege, www.timhillege.com